Procuro,em minhas vivências, no envolvimento com outras pessoas, buscar acrescentar aos poucos, alimentos naturais, sem interferir muito no que as pessoas estão habituadas. Experimento e dou dicas de receitas de alimentos naturais, dicas e narro algumas reflexões.
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
SEMENTES DE LINHAÇA
Óleo de semente de linhaça é uma rica fonte em Ômega 3, um ácido graxo, isto é, uma gordura boa. Nós, em relação aos primeiros seres humanos, consumimos 1/20 (uma parte de ômega 3 paras 20 de outras gorduras), que geralmente são inflamatórias do organismo. Essas sementes são boas para ;reduzir inflamações, melhorar a circulação, melhorar a aparência da pele, dos cabelos e das unhas. Cura intestino preso. Os doutores James Balch e Mark Stengler, Natuopatas, indicam esse óleo para artrite, asma, Distúrbio do Déficit de atenção, Distúrbio bipolar, câncer, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, constipação, depressão, diabetes, colesterol e triglicerídeos elevados, Doença inflamatória do intestino, Lúpus, Osteoporose, Pré-eclampsia, gravidez e esquizofrenia. TOMAR 1 A 2 COLHERES DE SOPA POR DIA DAS SEMENTES MOIDAS EM CASA OU O ÓLEO CONFORME INDICAÇÃO DE ESPECIALISTA OU DE ACORDO COM SUA NECESSIDADE.
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