O hábito de tomar suco de folhas verde-escuras (de couve, de brócolis, de repolho, de dente-de-leão, de beterraba, de caruru) feito na hora é divino para nosso organismo. Precisamos da Vit C diária, que não armazenamos. É destruída pelo calor e pela exposição ao ar. Também dos antioxidantes fornecidos por este suco, que sendo rico em clorofila, fornece ferro aos órgãos, neutraliza toxinas ingeridas, limpa os tecidos intestinais, regula a menstruação, diminui o açúcar no sangue, purifica o sangue, cicatriza feridas (também úlceras), elimina mau hálito, diminui odor na axila, beneficia amigdalas inflamadas, melhora hemorróidas, elimina mucos, limpa dentes e gengivas, reduz dor causada por inflamações, melhora a produção de leite materno, melhora varizes, reequilibra o peso corporal. Também use suco de cenoura, de beterraba (com laranja, limão, acerola ou abacaxi).Fazer e beber na hora.
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